TI 06.01.2026 Loppiainen

 Aamulla aurinko nousee 19.11 ja illalla aurinko laskee 14.49 . Päivän pituus 4 tuntia 48 minuuttia. Päivä on melko ja poutaa. Päivän lämpötila -14 C- 16 C. Tuulen suunta on idästä. Tuulen voimakkuus on 2-3 m/s. Ilman kosteus 89%.

Aamulla heräsin puoli 7 aikaan. Paino 98.0 kg. Veren paine 130/82 ja pulssi 55. Veren sokeri 7.1. Söin yöllä ja se näkyy veren sokeriarvossa. Unen kanssa on vaikeuksia, koska en pystynyt nukkumaan kuin kaksi sykliä.

Unen määrä 4 tuntia ja 56 minuuttia. Unen laatu: syvää unta 13 minuuttia, kevyttä unta 4 tuntia ja 01 minuutta, Rem-unta 42 minuuttia

Söin aamupalan. Sitten laiton meditaatiovideon kuulumaan ja menin uudestaan nukkumaan. Heräsin 11 aikaan. Näin tuli univaje täytettyä.

Haen nyt juristia jotta saan oman oikeustaisteluni päätökseen. Tiedän olevani oikeassa ja pystyn todistamaan asian. Haluan ulosoton kesketyksen ja vahinkorvaukset valtiolta sekä kaikkien minua ja yritystoimintaani koskevien oikeuden päätösten purkamista.

Loppiaista vietetään, koska silloin saapuivat itämaiset tietäjät kaukaa, jotka olivat tulleet katsomaan Jeesus-lasta. He toivat mukanaan kalliita lahjoja: kultaa, suitsuketta ja mirhamia. Luterilaisille loppiaisen merkitys voi hämärtyä siksi, että siihen ei liity isompia, vakiintuneita perinteitä.

Minulla on useita blogeja.

Päiväkirjani on tämä Erkin blogi

https://ahonblogi.blogspot.com/2026/01/ma-05012025-tekoaly-vastasi-ja-mina.html

Erkin plokissa käsittelen Kalajoen asioita

https://erkinploki.blogspot.com/2026/01/maailmassa-on-monta-ihmeellista-asiaa.html

Erkki Ahon blogissa käsittelen laajempia kokonaisuuksia

https://kalajokinen.blogspot.com/2025/12/kalajoen-hiekkasarkilla-on-kiehtova-ja.html

Kalajoki blogissa käsittelen terveysasioita

https://e-aho-kalajokiblog.blogspot.com/2026/01/ohjeita-diabeetikoille.html

Kalajoki-blogissa käsittelen Ukrainan sotaa

https://kalajoki-ploki.blogspot.com/2026/01/ma-05012026-sodan-1412-paiva.html

Kalajoen historia-blogissa käsittelen Kalajoen historiaa

https://kalajoenhistoria.blogspot.com/2022/10/su-09102022-elama-on-ylamakea-ja.html

Kalajoki-näyttelystä on oma blogi

https://kalajoki-nayttely.blogspot.com/2024/12/professori-juhani-karjan-muotokuva.html

Tässä on Kalajoki-näyttelyn esittely vuodelta 2014. Tämän jälkeen näyttely on laajentunut moninkertaisesti.

https://kalajoki-nayttely.blogspot.com/2014/12/erkki-ahon-kalajoki-nayttely.html

Oikeus- ja poliisiasioita käsittelen tässä blogissa

https://oikeuslaitosjapoliisi.blogspot.com/2025/12/asiakirjapyynto.html

Myös nettikirjassa käsittelen oikeusasioita

https://valtuustoaloite.blogspot.com/

Natura-blogissa käsiottelen Suomen Natura-asian toteutusts

https://naturansalat.blogspot.com/2019/04/purkuhakemus.html

Pankkikriisi blogissa käsittelen pankkikriisin hoitoa

https://pankkikriisi.blogspot.com/2024/01/su-1401-2024-rahoitusmarkkinoiden.html

Politiikka-blogissa käsittelen valtakunnan politiikkaa

https://e-aho-muutablog.blogspot.com/2025/12/harjoittelijavalinnasta-kayty-kohu.html

Uudempi Suomen historia-blogissa käsittelen uudempaa Suomen historiaa

https://uudempisuomenhistoria.blogspot.com/

Suomen historia-blogissa käsittelen Suomen historiaa

https://suomenhistoriaa.blogspot.com/2022/01/iskelma-suomi.html

Suomen vanhempi historia kertoo vanhemmista asioista

https://vanhahistoria.blogspot.com/2013/09/autonomisena-valtiona-uudistuksiin.html

Merkkihenkilöitä-blogissa käsittelen kalajokisia merkkihenkilöitä

https://merkkihenkiloita.blogspot.com/2020/08/jussi-jokinen-jaakiekkoilija.html

Urheilu-blogissa käsittelen pääasiassa JHT:n Suomisarjaa

https://e-aho-urheilublog.blogspot.com/

Urheilun historia-blogissa käsittelen urheilun historiaa ja ajankohtaista urheilua

https://urheilunhistoria.blogspot.com/

Tässä on videoni

Nimeni on Erkki Aho

Hätähuuto Suomesta

SSP-sopimus

Toimialarationalisointi

Saattohoitajat

Oikeudenkäynti tietämättämme

Rikolliset konkurssit

Rikoksia ei tutkita

Ahojahti

Tämän päivän juttuja blogeissani

Jääkiekon nuorten MM-kisat 26.12.2025 – 5.1.2026.

https://urheilunhistoria.blogspot.com/2025/12/jaakiekon-nuorten-mm-kisat-26122025.html

TI 06.01.2026 Sodan 1413. päivä

https://kalajoki-ploki.blogspot.com/2026/01/ti-06012026-sodan-1413-paiva.html

7 haitallista hedelmää

https://e-aho-kalajokiblog.blogspot.com/2026/01/7-haitallista-hedelmaa.html

Tein sukuselvitystä noin tunnin ajan.

Katsoin facebook-päivityksiä. Sitten ryhdyin tekemään Ukrainan sodan päivityksiä.

Kävin kaupassa ostamassa kuivattuja taateleita ja kuivattuja luumuja.

Kuivatut taatelit ovat ravinteikas energiapommi, joka sisältää paljon kuitua, vitamiineja (B-vitamiinit, C-vitamiini) ja mineraaleja (kalium, magnesium, rauta), tukien ruoansulatusta, sydän- ja lihasterveyttä, sekä tarjoten pitkäkestoista energiaa ilman nopeita verensokeripiikkejä, mutta niiden korkean sokeripitoisuuden vuoksi kohtuus on tärkeää.

Kuivatut luumut tukevat ruoansulatusta (kuitu, sorbitoli), vahvistavat luustoa (K-vitamiini, mangaan, kalium, kupari) ja tukevat sydänterveyttä (kalium, antioksidantit), samalla tarjoten energiaa ja edistäen yleistä vastustuskykyä B-vitamiinien ansiosta. Ne ovat myös luonnollinen makeuttaja, joka voi korvata sokerin.

Ostin myös pinaattikeittoa, bataattikeittoa ja sienisalaattia.

Pinaatti on erittäin ravintotiheä vihannes, joka tukee sydän- ja verisuoniterveyttä (kalium, nitraatit), vahvistaa luustoa (K-vitamiini), parantaa näköä (luteiini, A-vitamiini) ja ruoansulatusta (kuitu). Se sisältää runsaasti A-, C-, K-vitamiineja, folaattia, rautaa, magnesiumia ja antioksidantteja, jotka vahvistavat vastustuskykyä ja suojaavat soluja vaurioilta, vaikka raudan imeytymistä voi estää oksaalihappo, jolloin C-vitamiinin ja maitotuotteiden lisääminen on suositeltavaa.

Bataatti on erittäin terveellinen juures, sillä se on täynnä vitamiineja (erityisesti A-vitamiinia), kivennäisaineita (kuten kaliumia ja mangaania) ja kuitua, tukee immuunijärjestelmää ja ruoansulatusta, tarjoaa energiaa ja voi auttaa verenpaineen hallinnassa, mutta kohtuus on suositeltavaa.

Sienet ovat erittäin terveellisiä, sillä ne ovat ravintorikkaita, sisältävät paljon kuitua, vitamiineja (erityisesti B- ja D-vitamiinia), kivennäisaineita (kalium, rauta, sinkki, seleeni) sekä antioksidantteja, ovat vähäkalorisia ja sopivat moneen erityisruokavalioon

Ostin myös kuivapuristettua granaatiomenamehua Granaattiomena on todellinen terveyspommi täynnä antioksidantteja, vitamiineja (C, K, folaatti) ja kuitua, jotka suojaavat soluja, tukevat sydän- ja verisuoniterveyttä (alentaa kolesterolia, vähentää plakkia), vahvistavat immuunijärjestelmää ja edistävät ruoansulatusta. Sen polyfenolit ja fytokemikaalit auttavat vähentämään tulehdusta ja hidastamaan vanhenemista, ja siemenet sisältävät lisäksi tärkeitä mineraaleja kuten kaliumia ja magnesiumia, tehden siitä kokonaisvaltaisen lisän terveelliseen ruokavalioon

Ostin kaksi wieninleikettä. Koska pidän vanhemmalle ihmiselle lihansyöntiä erittäin tärkeänä. Sianliha voi olla osa terveellistä ruokavaliota kohtuudella, sillä se on erinomainen proteiinin, B-vitamiinien (kuten B12) sekä hyvin imeytyvän raudan ja sinkin lähde, mutta sen rasvapitoisuus vaihtelee leikkauksen mukaan, ja rasvaisempia osia tulee syödä harvemmin. Suomalainen sianliha sisältää myös paljon hyvää, pehmeää rasvaa, ja sen ravintoarvot ovat hyvät, kunhan se valmistetaan huolellisesti ylikypsentämättä.

Hernekeittoon voidaan lisätä jauhelihaa, niin saadaan hyvä, maukas ja tosi terveellinen ruoka. Karjalanpaisti kuuluu mielestäni terveellisiin ruokiin. Minä en ole vegaani, vaan tervellisen ruoan ystävä.

Ylen Areenassa on ohjelma Kari Suomalaisesta. Katsoin sen televisiosta.  Minä olen kerännyt kirjoja Kari Suomalaisen pilakuvista. Pidän Karin piirustuksista.

https://areena.yle.fi/1-50802916

Katsomisen arvoinen video. Muita Antti Launosen videoita (203 videoa)

https://www.youtube.com/@antti_launonen

Väärinajattelija -podcast, jakso 62: Sylvi Silvennoinen-Kassinen (Miten maailmaa halutaan muuttaa?)

https://www.youtube.com/watch?v=iza-WF2XGV4 Väärinajattelija -podcastin 62. jaksossa vieraanani on kliinisen mikrobiologian erikoislääkäri, lääketieteen ja kirurgian tohtori, immunologian dosentti sekä psykoterapeutti Sylvi Silvennoinen-Kassinen. Väärinajattelija -podcastin seuraajille Sylvi onkin tuttu kasvo, sillä olemme tehneet aiemmin kaksi jaksoa tähän podcastiin. Viime syksynä käsittelimme WHO:n pandemiasopimusluonnosta, ja keväällä teimme jakson EU:n hämyisestä syntyhistoriasta. Jälleen kerran sukellamme syviin vesiin, ja keskustelemme siitä: Miten maailmaa halutaan muuttaa? Puhumme vallan rakenteista, tai niin sanotuista vallan uusista rakenteista. Miksi kansainvälisille asiantuntijaorganisaatioille kuten YK:lle ja WHO:lle keskitetään kaiken aikaa lisää valtaa? Mikä on Maailman Talousfoorumin vaikutus näiden uusien valtarakenteiden täytäntöönpanossa? Onko mahdollista, että ultrarikkaat ihmiset ovat onnistuneet kaappaamaan vallan kabinetit omien agendojen lobbaukseen? Mitä YK:n tulevaisuussopimus sisältää, ja miten muutokset WHO:n kansainväliseen terveyssäännöstöön vaikuttavat meihin tavan ihmisiin? Tässä jaksossa Sylvi avaa kansantajuisesti, virallisten sopimusten ja dokumenttien valossa sitä, mitä me voisimme kutsua uudeksi maailmanjärjestykseksi. Tervetuloa haastamaan vallitsevaa maailmankuvaa tuoreen podcast -jakson pariin!

Sylvi Silvennoinen-Kassisen aiemmat vierailut

Väärinajattelija -podcastissa: WHO:n pandemiasopimus

(jakso 24.):

Sylvi.. EU  •Väärinaj attelija-podcast, jakso 24:n hämyinen historia

(jakso 40.):    • Väärinajattelija-podcast jakso 40:Sylvi...

Lähdeluettelo: YK:n tulevaisuuskokous 20.-23.9.2024: https://www.un.org/en/summit-of-the-f.. .

YK:n maailman digitaalisopimus (11.7.2024): https://www.un.org/techenvoy/sites/ww.. .

YK:n tulevaisuussopimus (27.8.2024): https://www.un.org/sites/un2.un.org/f...

2024 hyväksytty WHO:n Kansainvälisen terveyssäännöstön muutokset, IHR: https://apps.who.int/gb/ebwha/pdf_fil...

Maailman 10 rikkainta ihmistä: https://www.investopedia.com/articles...

Kirja: Controligarchs, exposing the billionaire class, their secret deals, and the globalist plot to dominate your life, Seamus Bruner, 2023 Kansainvälinen lintuinfluenssakokous 2.-3.10.2024 https://birdflusummit.com/

Kansalaisaloite: saatava laki, joka määrää kansanäänestyksen siitä, annetaanko kansallinen määräysvalta YK:lle tai muille kansainvälisille järjestöille: https://www.kansalaisaloite.fi/fi/alo...

Kuntoilu: Kävely 1950 askelta, kuntopyöräily 50 minuuttia, jumppa 10 min. Liikuntaa oli liian vähän tämän päivän aikana.