Aurinko nousi aamulla kello 10.21 ja laskee kello 14.25. Päivän pituus on 4 tuntia ja 04 minuuttia. Päivä on selkeä ja poutainen. Päivän lämpötila on +0C- 04 C Tuulen suunta on lounaasta ja tuulen voimakkuus 4-6 m/s. Ilman kosteus on 92% ja siksi ila tuntuu kuin olisi pakkasta -8 C,
Kalajoellakin on vain vähän lunta. Tämä taitaa olla elämäni ensimmäinen musta joulu.
Painoni oli aamulla 97.0 kg. Verenpaineeni 125/75 pulssi 66. Uneni laatu oli syvää unta 45 minuuttia, kevyttä unta 4 tuntia 56 minuuttia, Rem-unta 23 minuuttia. Yhteensä 6 tuntia 04 minuuttia. Nyt ole tiedostanut miten voin voittaa diebeteksen. Kiitos tohtori Elina Heikkinen videoistasi. Vesi on vanhin voitehista pitää paikkansa. Veden avulla uskon löytyvän ratkaisun asiaan.
Lanttu on erittäin terveellinen juures, "Pohjolan appelsiini", joka on täynnä C-vitamiinia, kuitua ja A-vitamiinin esiastetta. Se tukee immuunijärjestelmää, edistää ruoansulatusta ja kylläisyyttä, ja sisältää myös kaliumia, kalsiumia, fosforia sekä hyödyllisiä antioksidantteja, ja sopii hyvin monipuoliseen ruokavalioon.
Lanttulaatikko on perinteinen suomalainen jouluruoka, joka valmistetaan hitaasti uunissa paistaen. Ruoka voidaan valmistaa joko tuoreesta lantusta tai valmiista lanttusoseesta
Tässä on Valion ohje lanttulaatikon valmistamiseen.
https://www.valio.fi/reseptit/lanttulaatikko-soseesta/
Jouluruokiin kuuluu myös rusinasoppa ja riisiryynipuuro. Rusinalla on monia terveysvaikutuksia.
helpottaa vatsavaivoja
auttaa painonhallinnassa
laskee verenpainetta
estää raudanpuutetta
auttaa diabeteksen hoidossa
parantaa näkökykyä
tasapainottaa elimistön happamuutta
parantaa seksielämää
On tiedetty jo pitkään, että rusinat parantavat seksihaluja ja stimuloivat libidoa. Intiassa perinteenä onkin, että hääyönä sulhaset nauttivat rusinoita monessa eri muodossa.
Olen ostanut Saarioisten kirjolohikeittoa. Valitettavasti minun mielestäni siinä on kirjolohta vain keiton nimessä. Keittoa voisi parantaa laittamalla keittoon eurolla enemmän kirjolohta ja nostamalla keiton hintaa eurolla. Aito lohikeitto kotona valmistettu on kuitenkin paras ratkaisu asiassa.
Joulurauha on vanha, Pohjoismaista alkuperää oleva perinne, joka tarkoitti keskiajalla kuninkaan tai ylempi tahon julistamaa rauhaa joulun ajaksi, mutta tunnetaan nykyään parhaiten Turun historiallisesta joulurauhan julistuksesta Brinkkalan talon parvekkeelta 24. joulukuuta klo 12, joka on yksi maailman vanhimmista katkeamattomista perinteistä ja jota seurataan radiossa ja televisiossa. Se on symbolinen rauha, joka julistetaan yleensä sekä suomeksi että ruotsiksi, ja jolla on tarkoitus ylläpitää yhteiskuntarauhaa
Joulurauhan historiaa Keskiajalla joulurauha julistettiin useimmissa pohjoismaisissa kaupungeissa. Julistukseen liittyi määräyksiä juhlapyhien vietosta. Julistuksen jälkeen kaupankäynti ja muu arkinen työ loppuivat. Joulun ajan rikkomuksista annetut tuomiot olivat ankarampia kuin muulloin.
Vanhojen pohjoismaisten lähteiden mukaan joulurauha alkoi aatosta ja jatkui Nuutin päivään kestäen 20 vuorokautta. On myös merkintöjä joulurauhan päättymisestäl loppiaiseen. Joulurauha on yksi pisimpään säilyneistä muistoista keskiaikaisista rauhanjulistuksista Suomessa.
Sodankäynnin keskeyttäminen jouluaattona on ollut kristillisissä maissa kirjoittamaton laki, jota on pyritty noudattamaan.
Nykyisen joulurauhan julistuksen sanamuodon väitetään pohjautuvan kuningatar Kristiinan käskykirjeeseen 1640-luvulta. Vanhin säilynyt julistusteksti on vuodelta 1834. Ennen julistusta laulettava Martti Lutherin virsi Jumala ompi linnamme tuli tavaksi vuonna 1903 sortokauden ollessa pahimmillaan. Vuodesta 1994 suomalaiseen joulurauhaperinteeseen on liittynyt eri kirkkokuntien piispojenekumeeninen rauhanvetoomus Turun tuomiokirkossa. Vetoomus ja joulurauhan julistus televisioidaan useisiin maihin jouluaattona.
Joulurauhan julistuksen teksti
”Huomenna, jos Jumala suo, on meidän Herramme ja Vapahtajamme armorikas syntymäjuhla; ja julistetaan siis täten yleinen joulurauha kehottamalla kaikkia tätä juhlaa asiaankuuluvalla hartaudella viettämään sekä muutoin hiljaisesti ja rauhallisesti käyttäytymään, sillä se, joka tämän rauhan rikkoo ja joulurauhaa jollakin laittomalla taikka sopimattomalla käytöksellä häiritsee, on raskauttavien asiainhaarain vallitessa syypää siihen rangaistukseen, jonka laki ja asetukset kustakin rikoksesta ja rikkomuksesta erikseen säätävät. Lopuksi toivotetaan kaupungin kaikille asukkaille riemullista joulujuhlaa.”
Vietin jouluaattoa kahdestaan. Lapset ovat muodostaneet omat perheet ja viettävät joulua perheensä kanssa. Katsoimme joulurauhan julistuksen televisiosta.
Suomen Turku julistaa joulurauhan
https://areena.yle.fi/1-74447953
Ekumeeninen joulu
https://areena.yle.fi/1-74808719
Diandran ja Aarnen kauneimmat joululaulut
https://areena.yle.fi/1-50673266
Nautimme jouluaterian runsaista pöydän antimista.
Kahvit ja tortut ym. jouuherkut.
Joulusauna on perinne.
Joupukki toi runsaasti lahjoja. Kaikki olivat tarpeellisia ja toivottuja. Tuhannet kiitokset joulupukille!
Jouluaatto oli kaikkea sitä mitä elämältä voi toivoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti