Erkki Aho
Aamulla aurinko nousi kello 09.58 ja laskee kello 15.08.. Päivän pituus on 5 tuntia 10 minuuttia. Päivä on pilvinen ja poutaa. Päivän lämpötila on -9C - -11C. Tuulen suunta on kaakosta . Tuulen voimakkuus on 3m/s. Ilman kosteus on 65 %. Tuntuu kuin olisi -10 C pakkasta.
Heräsin aamulla 7 aikohin. Paino oli 97.4 kg. Verenpaine 131/85 ja pulssi 54. Veren sokeri 7.1 Unen määrä 7 tuntia 59 minuuttia. Unen laatu syvää unta 1 tunti 9 minuuttia, kevyttä unta 5 tuntia 49 minuuttia, REM-unta 1 tunti 1 minuuttia.
Facebook muistutti minua postauksestani, jonka päätin laittaa myös blogisivuilleni.
Olen selannut läpi Esko Aholta ostamani Jegor Gaidarin kirjan Imperiumin tuho. Kirja on erinomainen selvitys tai paremminkin näkemys Neuvostoliiton romahdukseen. Myös YLE:n dokumentit Neuvostoliiton romahduksesta ja Venäjän kohtalon vaaleista täydentävät kokonaiskuvaa Neuvostoliiton lopun tapahtumista.
Neuvostoliiton romahdus
https://areena.yle.fi/1-51001738
Kun Neuvostoliitto hajosi vuonna 1991 yhteiskuntajärjestys romahti ja kansalaiset joutuivat usein koville. Henkilökohtaisten tarinoiden kautta kuulemme miten venäläiset selviytyivät kaaoksen ja taloudellisen epävarmuuden läpi. Tuotanto: Les Poissons Volants/France Télévisions, Ranska, 2021.
Venäjän kohtaon vaalit
https://areena.yle.fi/1-50994274
Vuonna 1996 Boris Jeltsin asettuu ehdolle Venäjän presidentinvaaleissa. Tsetsenian sota, huono taloudellinen tilanne ja uusien rikollisryhmien nousu vaikuttavat heikkoon kannatukseen ja suosivat kommunistien ehdokasta Gennadi Zjuganovia. Mitkä taustavoimat saivat kannatuksen nousuun ja mikä oli lännen rooli vallan kulisseissa? Mitkä olivat vaalien seuraukset? Tuotanto: Point du Jour/Sundial Entertainment/Arte/RTS, Ranska, 2021.
Tämän päiväset blogikirjoitukseni
Suojele aivojasi
https://e-aho-kalajokiblog.blogspot.com/2026/01/suojele-aivojasi.html
TI 13.01.2026 Sodan 1420. päivä
https://kalajoki-ploki.blogspot.com/2026/01/ti-13012026-sodan-1420-paiva.html
Ylen selvitys: Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue käytti 23 000 euroa alkoholiin – johtaja perustelee juhlavuosilla
Erkin kommentti: Olisiko rahat voitu käyttää järkevämmin?
Kävely 800 askelta. Pyöräily 4 km, kuntopyöräily 50 km. Jumppa 10 min.
Liikuntaa on liian vähän jotta verensokeriarvot laskisi riittävästi. Huomenna pyrin liikkumaan enemmän.


Ei kommentteja:
Lähetä kommentti